Des gens débutent tous les jours chez la Joie. Que vous soyez débutant, ou expérimenté, nous vous rendons la vie facile.

SIMPLEMENT, SUIVEZ CES TROIS INSTRUCTIONS FACILES :

1. Quel est le bon cours pour vous?
   Tous nos cours sont enseignés dans la tradition du yoga Kripalu. Vous n’avez qu’à décider dans quel niveau vous voulez commencer. Si vous êtes nouveau en yoga, commencez par un cours pour débutants. Choisissez parmi notre sélection de cours à la classe, ou essayez notre série Introduction au Yoga en vous inscrivant.
   
   Nous vous offrons aussi des cours spécialisés, voir l’horaire et la description des cours pour plus de détails.



2. Surveillez nos prix.
   Si vous participez à un cours à la classe, vous pouvez choisir parmi une variété de forfaits, dépendamment de la fréquence à laquelle vous désirez participer, et de votre budget.
   
   Si vous participez à un cours spécialisé sur inscription, le prix est listé pour le cours. Vous devez payer à l’avance afin de réserver votre place. Nous ne suggérons pas d’attendre pour s’inscrire et de ne payer qu’au premier jour d’un cours par pré- inscription. Rien ne garantit qu’il y aura de la place.
   Cliquez ici pour les prix



3. Venez!
   Pour votre premier cours, s.v.p. arrivez 10 minutes à l’avance pour vous inscrire. S.V.P. apportez des vêtements amples et confortables à porter (des vestiaires sont à votre disposition). Apportez aussi une serviette de taille moyenne; vous l’utiliserez souvent dans votre cours. Le yoga se pratique pieds nus, et avec l’estomac vide (ne pas manger 2-3 heures avant un cours).
   
   Vous pouvez louer un tapis ici-même pour 1$, mais il est préférable d’apporter le vôtre.