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Ce que les montréalais disent à propos du studio La Joie du Yoga

«Le studio Joy of Yoga (Joie du yoga) est un oasis de paix, de calme et de sérénité au milieu de notre vie mouvementée. La pratique du yoga Kripalu m'aide à atteindre un équilibre intérieur tant lors des séances de yoga que dans ma vie en général. Ayant un travail exigeant patience, écoute et empathie envers les autres, j'apprends à développer ces mêmes qualités envers moi-même afin de pouvoir en faire bénéficier les autres.»

Chantal Auger
HR Director for Rogers media

« Trouver la sérénité ainsi qu’adopter une attitude positive et de compassion envers moi-même et envers tout être, voici ce que le Yoga m’a apporté! Étape par étape, je prends conscience de mes forces et de mes faiblesses, puis je cherche continuellement à m’améliorer tout en vivant pleinement l’instant présent… Chacun des professeurs chez J.O.Y., par son expérience et son style, a contribué à mon épanouissement… Merci J.O.Y… »

. : NaTaSha Coulombe ::
Je fréquente le studio de yoga depuis deux ans et demie. Je n'avais jamais fait de yoga auparavant. Ma rencontre avec Kelly McGrath, la fondatrice du studio, a été providentielle! J'aime sa présence qui est alliée à une solide connaissance du corps, du yoga, et à un désir de transmission. J'ai suivi plusieurs cours avec Kelly et avec Daphné-Marie St-Pierre qui est présentement en Inde. Je me suis toujours sentie en sécurité avec elles et accueillies. Elles sont habitées par un esprit de paix, de générosité et de compassion.

Pour vous mettre dans le bain, j'ai été pendant un an en arrêt de travail dû à une hernie discale. De plus, j'ai souffert avant cet accident, pendant près de cinq ans, de douleurs chroniques au dos. Après un an de réhabilitation, mes douleurs étaient nettement amoindries mais elles étaient toujours présentes. Mais depuis que je pratique le yoga, je n'ai plus mal au dos! Je sens que je développe des outils pour prendre en charge ma guérison et pour repousser mes peurs. Je découvre à chaque cours le plaisir de bouger, de m'ouvrir et d'être en contact. J'adore!

Par ce témoignage, je voudrais rendre compte de ma gratitude et encourager des personnes qui seraient curieuses de ne pas hésiter à se lancer dans l'expérience du yoga.

Au plaisir,
Nathalie Ricard,
Infirmière bachelière, M.A.
Depuis plus d'un an, je fréquente le studio Joy of Yoga. Ma pratique hebdomadaire me procure un tel bien-être que je ne peux plus m'en passer...c'est contagieux...même certains de mes collègues au travail ont débuté à pratiquer...Kelly nous accompagne dans notre démarche personnelle et nous donne le goût de poursuivre notre exploration. Venez l'essayer et vous aussi pourrez apprécier les bienfaits d'intégrer le yoga dans votre vie.

Sylvie
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